デンタルフロスというと、専門的な感じで聞いた事が無いという人もいるかもしれませんがデンタルフロスとは日本語で言う糸ようじの事です。デンタルフロスは日本ではまだあまり浸透していませんが、欧米などではオーラルケアとして一般的です。
歯垢を落とすにはどうしても歯磨きだけでは十分ではなく、歯と歯の隙間等細い部分はデンタルフロスを使用し、歯磨きと併用する事でより完璧なプラ―クコントロールになります。
デンタルフロスは歯の隙間が狭い人が歯と歯の間の歯垢を落とすのに効果的で、歯の隙間が広い人は歯間ブラシの方が効果的に使う事が出来ます。
デンタルフロスはいろいろな種類があり、ナイロンスポンジタイプ、テープタイプや毛糸状のもの、ミント等の香りがするものなどがあるので自分に合ったものを選びましょう。
使い方は歯と歯の間にフロスをいれ、歯と歯茎の間に少し隠れる位までフロスを入れます。少し痛いかもしれませんが歯周ポケットの入り口のこの部分が一番歯垢が溜まりやすいです。後は歯に沿ってフロスを前後に動かして歯を磨き、別の場所を磨く時はフロスの位置を変えて磨きます。デンタルフロスをして出血する場合はフロスうを歯茎の奥まで入れ過ぎなので歯茎を傷つけないよう入れ過ぎには注意しましょう。
デンタルフロスや糸ようじはやり過ぎるとすきっ歯になり、歯と歯の間が広がって余計に物が詰まりやすくなるのではと心配する人もいますが、デンタルフロスの力位では歯の隙間が広がる事はなく、今まで溜まっていた歯垢や食べカスが取れて隙間が広がってように感じているだけですので安心して歯ブラシとフロスの併用で完璧なプラ―クコントロールを目指しましょう。
スポンサードリンク
