虫歯や歯周病の元となる歯石の形成を妨げるには、歯磨きが大事ですが手で磨くよりも微少で早い振動が可能な電動ハブラシは手で磨くよりもいいのでしょうか。
一般的な電動歯ブラシは5000/1分振動します、音波歯ブラシは40000/1分振動して手ではやり難い奥歯の歯垢を落とせるといいます。
電動歯ブラシであっても、手で歯を磨いたとしても歯石が取れる事はなく、溜まった歯石は定期的に歯医者で取って貰うしかありません。電動歯ブラシでも、手で磨くにしても自分に合っている方を使うのが一番です。音波歯ブラシも同様です。
電動歯ブラシや、音波歯ブラシが手動に比べて時間短縮が出来楽であるという点はありますし、電動歯ブラシの振動は歯茎にも心地よい振動でマッサージ効果は期待できます。
歯垢の除去も手動よりはやりやすいですが、電動ハブシでもきちんと歯に当てられていなければ全く意味はありません。電動歯ブラシを使っているとそれだけで十分に磨けたようなきになってしまうのですが、手動で磨いた時よりも半分ほどしか磨けていないことが調べで分かっています。
まずは手動で正しく磨けるようになり、その上で時間短縮等のメリットのある電動歯ブラシを使うのが効果的であると思います。
他にも手動だと余計な力が入って、歯茎を傷付けてしまいやすい人も電動であれば余計な力は入らず一定に力で磨く事が出来るのでいいかもしれません。また歯ブラシのヘッドの部分が取り替えられなければ意味が無いでしょう。
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